How to Do an Ayurvedic Cleanse

🇨🇦 কানাডিয়ানরা CAD-তে অর্থ প্রদান করতে পারেন। বিস্তারিত জানার জন্য নিচে দেখুন।

আপনি যদি সিস্টেম ওভারলোডের এই এক বা একাধিক সূচক অনুভব করেন তবে এটি পরিষ্কার করার সময় হতে পারে:

* ওজন বৃদ্ধি

* মস্তিষ্কের কুয়াশা বা শক্তির অভাব

* প্রদাহ

* ক্ষুধা, অ্যালার্জি, সংবেদনশীলতা, বা খাদ্য অসহিষ্ণুতা

* পেট ফাঁপা, দুর্গন্ধযুক্ত গ্যাস, অনিয়মিত মলত্যাগ, পেটের চারপাশে ফোলাভাব

* অ্যাসিড রিফ্লাক্স

* অন্ত্রে ব্যথা

* ব্রণ, ফুসকুড়ি বা ত্বকে চুলকানি

* ব্যথা জয়েন্ট, ফোলা হাত বা পা

* পিএমএস, মাথাব্যথা বা মাইগ্রেন

* আবেগগতভাবে শোক, রাগ বা ভয়ে আটকে থাকা; অসহায় বিশ্বাস এবং অভ্যাসের ধরণ অনুভব করা।

যদিও শরীর সবচেয়ে ক্ষতিকারক বিষাক্ত পদার্থকেও ডিটক্স করতে পারে, আমরা এমন একটি পৃথিবীতে বাস করি যেখানে অতিরিক্ত এক্সপোজার রয়েছে। আমাদের চাপ-আক্রান্ত স্নায়ুতন্ত্রের কথা তো বাদই দিলাম!

এই সমস্ত কিছুর ফলে দুর্বল হজম এবং ডিটক্স ফাংশন দেখা দেয়। এই বিষাক্ত উপাদানগুলি চর্বি কোষ এবং মস্তিষ্কের টিস্যুতে প্রবেশ করে, যেখানে এগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া কঠিন।

দুর্ভাগ্যবশত, জৈবভাবে উৎপাদিত খাবারগুলিও পরিবেশগত দূষণের শিকার হয়। একটি শক্তিশালী পাচনতন্ত্র এবং সু-কার্যক্ষম ডিটক্স পথ থাকা অপরিহার্য।

এছাড়াও, পুরানো আবেগ, বিশ্বাস এবং অভ্যাসগুলি লিম্ফ, অঙ্গ এবং চর্বি টিস্যুতে আটকে যায়।

পরিষ্কার নির্বাচন করার সময়, আমি স্বয়ংসম্পূর্ণতার লক্ষ্যে হজম সহায়তায় বিশ্বাস করি। পরিষ্কার শেষ হয়ে গেলে আরামে হজম করার জন্য এবং সঠিকভাবে মলত্যাগ করার জন্য আপনার পরিপূরক গ্রহণের প্রয়োজন নেই। এবং আপনার এটি করার দরকার নেই!

লক্ষ্য হল আপনার সিস্টেমকে আরও হ্রাস করার পরিবর্তে হজম পুনরুদ্ধার করা।

মুক্তির জন্য প্রস্তুত আবেগগুলি পরিষ্কারের সময় অবশ্যই আসবে। যখন আপনি পুরানো আবেগগত বিষয়বস্তু সম্পূর্ণরূপে ছেড়ে দিতে সক্ষম হবেন, তখন আপনি প্রতিটি উপায়ে হালকা বোধ করে বিশ্বের মধ্য দিয়ে যাবেন।

একটি আয়ুর্বেদিক পরিষ্কার আপনাকে উপরের সমস্ত কিছু করতে সহায়তা করে!

এই কর্মশালায় আপনি আবিষ্কার করবেন:

* কেন একটি আয়ুর্বেদিক পরিষ্কার শারীরিক ডিটক্সিফিকেশনের বাইরেও যায়। কীভাবে একটিও করা আপনার জীবনের গতিপথ পরিবর্তন করবে, যদি আপনি এটি সঠিকভাবে করেন।

* কীভাবে আপনার বিপাককে চর্বি পোড়ানোর দিকে আলতো করে স্যুইচ করবেন এবং আপনার লিভার পরিষ্কার করবেন। আপনার সমস্ত হজমের কার্যকারিতা পুনরায় সেট করুন এবং সামঞ্জস্য করুন।

* আমি বাড়িতে করতে পারেন এমন একটি সহজ রিসেট ডায়েট শেয়ার করব। আপনার সাপ্তাহিক মুদিখানার তালিকায় যোগ করার জন্য লিভার পরিষ্কারকারী খাবারের একটি তালিকা পাবেন। সর্বোত্তম পরিষ্কারের জন্য কোন খাবারগুলি সাময়িকভাবে বাদ দিতে হবে তাও আপনি জানতে পারবেন।

* ধীরে ধীরে পরিষ্কার করার গুরুত্ব। এটি আপনার শরীরের জন্য শারীরিক বিষাক্ত পদার্থের সাথে সাথে আর প্রয়োজন নেই এমন আবেগ ছেড়ে দেওয়া সম্ভব করে তোলে। আপনি কোন স্তরের পরিষ্কারের জন্য প্রস্তুত এবং ঠিক কোথা থেকে শুরু করবেন তা আপনি আবিষ্কার করবেন।

* আপনি যে স্তরের পরিষ্কার করছেন তা নির্বিশেষে, সফলভাবে পরিষ্কার করার জন্য আপনার অবশ্যই করা উচিত এমন শীর্ষ 5টি জিনিস।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল, সর্বোত্তম অন্ত্রের কার্যকারিতার দিকে আপনার পরবর্তী পদক্ষেপের জন্য মানসিকভাবে আপনাকে প্রস্তুত করার জন্য আমরা একটি সহজ ব্যায়াম করব।

এই মাস্টারক্লাসে আপনার বিনিয়োগ আগামী ৬ মাসের মধ্যে যেকোনো আমার প্রোগ্রামে সাইন আপ করলে ক্রেডিট হিসেবে কাজ করবে।

🇨🇦 কানাডিয়ানরা CAD-তে অর্থ প্রদান করতে পারেন:

$35 + GST/HST (অথবা Big Gutsy Life Spring Bundle-এর জন্য $60+ GST/HST) ই-ট্রান্সফার holly@hollyblazina.com ঠিকানায় পাঠান।

অনুগ্রহ করে মন্তব্যে নিম্নলিখিতটি লিখুন, যাতে আমি জানতে পারি আপনি কোন ক্লাসের জন্য অর্থ প্রদান করেছেন: "কিভাবে আয়ুর্বেদিক পরিষ্কার করবেন, এপ্রিল ২০২৫।"